Quando é que a acupuntura começa a fazer efeito?

A acupuntura é uma técnica terapêutica da Medicina Chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo. São finas porque não são ocas, ou seja não é inserida nenhuma substância no organismo.

O objetivo destas agulhas é estimular os sistemas fisiológicos do nosso organismo, tais como o sistema circulatório, sistema imunitário, sistema nervoso, sistema endócrino (hormonal), entre outros, para que o organismo se restabeleça e volte a funcionar no seu estado fisiológico ideal. Por outras palavras, para que o corpo esteja saudável.

Muitas pessoas recorrem à acupuntura para tratar uma variedade de problemas de saúde, desde dores crónicas até problemas emocionais. Uma das perguntas mais comuns que me fazem é: "Quando é que a acupuntura começa a fazer efeito?"

Constituição

A resposta a essa pergunta pode variar significativamente de pessoa para pessoa. Alguns pacientes relatam sentir uma melhoria imediata após a primeira sessão de acupuntura, enquanto outros podem demorar algumas sessões para sentir algumas mudanças. As variações individuais dependem de fatores como o problema a ser tratado, à quanto tempo sofre desse problema, a gravidade dos sintomas, a saúde geral do paciente e o estilo de vida desse paciente.

Por norma, um mês de tratamento equivale a um ano do problema de saúde que motivou o paciente a deslocar-se à consulta. Relativamente à dor, geralmente existe uma redução da intensidade desta deste a primeira sessão de tratamento.

Efeito Acumulativo

A acupuntura é considerada um tratamento gradual e acumulativo. Embora possa haver casos de alívio imediato, é mais comum que os efeitos se acumulem ao longo de várias sessões. Tal como quem treina para participar numa maratona, é muito difícil que o seu corpo esteja preparado para resistir a uma corrida de 12 km com apenas um treino. Geralmente são necessárias várias sessões de treino para ganhar resistência, força e participar na maratona, principalmente se desejar ganhar. Assim é a recomendação do tratamento com a acupuntura: um plano de sessões de tratamento consistentes para alcançar resultados duradouros.

Sensação após a Sessão

Durante e após a sessão de acupuntura, é comum sentir uma variedade de sensações. Alguns pacientes sentem um relaxamento profundo, enquanto outros sentem um aumento temporário nos níveis de energia. Além disso, podem surgir sensações de formigamento, ardor ou uma leve pressão nos pontos de acupuntura estimulados. Essas reações são um óptimo sinal, indicando que o corpo está a responder às agulhas de acupuntura.

Consistência e Comunicação

É importante ser consistente ao seguir o tratamento de acupuntura. Os resultados não são instantâneos para todos, principalmente se tiver anos do problema ou alguma doença grave. É fundamental dar tempo ao corpo para se ajustar e responder à terapia. Mesmo que a evolução dos sintomas seja gradual e pouco súbita, nas primeiras sessões o especialista de medicina chinesa consegue obter informações sobre a reação do paciente ao tratamento, através da análise da língua e pulso - duas técnicas de diagnóstico da medicina chinesa que informam sobre o estado dos órgãos internos do paciente. Por isso, não guarde dúvidas para si, saber comunicar com o especialista é crucial.

Em resposta final à pergunta, a rapidez com que se começa a sentir os efeitos da acupuntura varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas notam mudanças imediatas, enquanto outras podem levar algumas sessões a sentir os benefícios. A acupuntura é um tratamento holístico que procura restaurar as funções orgânicas, regulando o sistemas vitais do organismo (ligação mente-corpo) e por isso os resultados tendem a ser acumulados ao longo do tempo. No entanto, os resultados também são duradouros, pois se o corpo está saudável a doença não se manifesta. O importante é manter expectativas realistas, ter paciência e trabalhar em estreita colaboração com o especialista de medicina chinesa para alcançar os melhores resultados possíveis.